Overview
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Duration 16 days
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Max Altitude 6091m
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Difficulty Challenging
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Group Size 02-10
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Climbing Season Apr-May, Oct-Nov
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Start/End KTM/KTM
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Location Annapurna
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Per Day Walk 04-06 hrs
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Accomodation 04-06 hrs
皮桑峰是安纳布尔纳峰地区著名的徒步山峰之一。 这座山峰位于安纳布尔纳峰 1 号海拔 8 千米的地块和马纳斯鲁峰之间，位于壮丽的皮桑山谷上方。 与安纳布尔纳峰地区的其他山峰相比，攀登皮桑峰稍微容易一些。 人们可以尝试这个高峰作为他们的第一次高峰体验。 这座山峰提供了多元文化、令人难以置信的景观以及与喜马拉雅山内部联系的独特体验
皮桑峰攀登：常见问题解答
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我从未攀登过任何山峰，我可以攀登皮桑峰吗？
皮桑峰不是一座技术山峰，它被称为尼泊尔最容易徒步的山峰。 1995年，一支德国探险队首次攀登这座山峰。 从那时起，这座山峰就被视为技术高峰和巨型珠穆朗玛峰的门户山峰。 然而，每一座山峰都需要被尊重，如果你身体状况良好，在极端天气条件下徒步4到6小时上山没有问题，那么你就可以轻松到达山顶。 登顶的秘诀是适当的适应环境。 在前往 Pisang 峰之前，您应该对高海拔和露营有一些了解，这将使您的攀登更加轻松。
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皮桑峰在哪里，怎么去？
皮桑峰位于尼泊尔北部著名的安纳布尔纳峰地区的马南县境内。 这座山峰位于安纳布尔纳峰 1 号海拔 8 千米的地块和马纳苏鲁山之间，位于壮丽的皮桑山谷上方。 前往Pisang峰，我们需要从加德满都或博卡拉前往Besi Sahar，然后前往美丽的Chamje，然后徒步前往Upper Pisang山谷。 我们的导游将从徒步旅行的一开始就为您提供帮助，并确保最大限度地减少每一个风险和问题，因为我们最关心的是客户的安全。
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我需要针对 Pisang Peak 进行专门培训吗？
尽管皮桑峰被认为是最容易徒步的山峰之一，但它也不应被低估。 当谈到攀登高海拔地区时，我们的身体应该时刻做好准备。 您可能不需要接受专门的培训，但要让自己绝对健康。 我们建议至少在攀登前 3 个月开始训练。 跑步、徒步旅行、有氧运动或骑自行车等训练对攀登有益。
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我仍然害怕，不想冒任何风险，所以你能为我提供我应该关注什么类型的培训吗？
就像一小撮盐对食物有好处一样，少一点恐惧总是好的，因为它可以帮助你全身心投入训练。 您应该将训练重点放在耐力和力量上。 从 5 公里跑步开始，稍微增加到 10 公里，一个月后背着 5 到 7 公斤的背包进行同样的跑步，这将帮助您增强力量。 每周进行一次或两次长途上坡和下坡徒步旅行，或者您可以骑自行车上坡，这将帮助您增强耐力。 您需要增强小腿核心肌群，并为双腿做好至少 6 至 7 小时的上坡徒步准备。 拥有一些高海拔经历总是有益的，首先也是最后一件事是你应该始终保持不放弃的态度。
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我应该期待什么样的膳食？ 我需要携带特定食物吗？
整个行程的所有餐费均包含在费用中。 我们根据身体需要提供含有适量碳水化合物、蛋白质和营养素的食物。 典型的尼泊尔食物是 Daal Bhat（米饭和扁豆）和蔬菜，您可以随时从提供各种西方和亚洲食物的菜单中选择食物。 食物由经验丰富的厨师在卫生且消毒良好的环境中烹制。 我们高度重视膳食，因为我们不想拿客户的健康冒险。 很少有像巧克力、能量棒、水味之类的东西不包括在内。 您可以随时在旅途中携带您最喜欢的零食，但不要带太多，因为它会增加背包的额外重量。
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那水呢？
在高海拔地区徒步旅行时，您的身体会快速脱水，失去大量水分可能会导致 AMS 等严重问题。 我们建议每天至少喝 3 至 4 升水。 喝水越多，身体愈合并提供氧气的速度就越快。 我们不建议饮用直接水源。 我们提供所有将通过煮沸或通过清教徒净化的水。 如果您想喝冰川水，我们建议您自带救生吸管或过滤瓶。
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皮桑峰的主要景点有哪些？
皮桑峰攀登不仅提供6000米的攀登，还增添了独特的生态系统、多元文化、土著部落、壮丽的山脉和世界著名的苹果的风味。 下面是一些景点
文化
在这个地区可以看到西藏和尼泊尔文化的融合。 这里的人民有自己独特的文化，受佛教影响，这里的大多数人信奉佛教。
皮桑定居点(3100m)
Pisang是Pisang峰徒步旅行的主要村庄。 有两个Pisang村。 上皮桑和下皮桑。 下皮桑 (Lower Pisang) 是一个新定居点，30 年前曾被称为汤加 (Tonga)。 上皮桑完全没有受到游客的影响，大多数徒步旅行者都会经过下皮桑。 未受现代化影响的皮桑村为我们提供了原住民独特的生活方式。 房屋奇特的结构为其文化增添了深厚的价值。
弗洛拉
由于独特的地理地形，我们可以找到多种多样的植物。 徒步路线的下部是梯田。 这次徒步旅行中我们不应该错过的最好的事情之一是著名的苹果农场，因为马南地区以苹果而闻名。 如果客户希望亲手从树上采摘新鲜的苹果，我们可以品尝各种苹果。
动物群
安纳布尔纳峰地区是多种物种的家园。 安纳普尔纳保护区还致力于保护濒危物种并帮助增加其数量。 我们在路上可以看到很多岩羊，如果足够幸运的话，我们可能会看到雪豹下降寻找岩羊作为猎物。 我们可能会看到濒临灭绝的鸟类，如白腰兀鹫、木脊兀鹫、喜马拉雅秃鹰、血雉、刺鹛。
洞穴和修道院
马囊地区是一个受佛教影响的精神地区。 我们可以参观不同的寺庙和洞穴。 Pisang Urgen Chhyoling Gumba 是 Pisang 山谷的寺庙之一。 人们相信，伟大的莲花生大士曾在一些洞穴和寺院中留下来进行冥想。 如果你有兴趣的话，可以随时去寺庙参观，祈求你的生活富裕。
天然温泉
天然温泉是安纳普尔纳地区的瑰宝之一。 天然温泉给我们带来温暖身体、洗涤尘埃的乐趣。 温泉由大地本身加热，提供天然的治疗能量。 一边泡温泉，一边欣赏壮丽的山景，真是一种享受。
天然美女
马南区是尼泊尔最美丽的地区之一。 这个美丽的村庄位于喜马拉雅山的怀抱，周围环绕着安纳布尔纳峰这样的高山。 您可以在徒步旅行中增加几天的时间，探索未被发现的地区，亲自感受美丽。
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整个行程我们能看到哪些山？
皮桑峰 (Pisang Peak) 可以欣赏到壮丽的山脉景色，例如
- 南琼喜玛尔
- 安纳普尔纳二号
- 安纳布尔四号峰
- 康大师一号
- 皮桑峰
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攀登皮桑峰的季节是什么？
一般来说，我们建议四月、五月、十月和十一月是春季和秋季两个主要季节，避开季风和冬季。 天气是事故发生的主要原因之一。 但如果您是专业人士并且想要接受一些挑战，我们也可以安排冬季旅行。
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我们在旅途中可能会遇到哪些主要问题？
每个人在旅途中都会遇到一些问题，但如果我们改变观点，那么所有的问题都可能被视为自我成长的机会。 对于一些睡在帐篷里的人来说，在寒冷中早起盖上睡袋可能会出现问题。 对于一些人来说，漫长而劳累的步行可能是问题所在。 对于一些人来说，他们自己内心产生的恐惧可能是问题所在。 我们认为这些不是问题，而是走出舒适区并将我们的精神提升到新水平的挑战。 如果没有适当适应环境，徒步旅行者可能面临的真正问题是高原反应。 但通过适当的适应，我们可以避免这些问题。
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如果我在徒步和登山过程中生病了怎么办？
大多数徒步旅行者在徒步过程中可能会感到不适，可能是在新的地方、新的高度或新的食物，但我们公司确保您将获得避免这种疾病的基本技巧。 我们所有的导游都参加过急救课程，他们总是随身携带基本的急救箱以备紧急情况。 如果疾病源自海拔高度并导致 AMS，第一个也是唯一的选择就是尽快下降。 如果基本治疗不起作用并且情况变得更严重，我们将立即安排一架直升机将您送回加德满都，因为我们首先关心的是客户的健康和安全。 直升机的费用和保险费用将在旅行前转发到您的邮件中。
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谁来为我的安全负责？
我们的探险队长将与所有助手和工作人员一起对您的安全负责。 我们的领队都是训练有素的合格导游，拥有多年的徒步和登山经验，他们将确保您身体健康，如果发生任何事情，他们将随时为您服务。
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我可以在尼泊尔用齿轮购买吗？
嗯，当然，你可以在尼泊尔买到。 您可以找到攀岩所需的一切。 您可以找到 North Face、Patagonia、black Diamond、RAB、Outdoor Research 等顶级品牌以及本地品牌装备。 我们的导游很乐意带您游览泰米尔区并帮助您购物，这样您就不会购买不必要的装备，从而节省额外费用。
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我的背包有多重？
所有登山装备、食物和帐篷将由我们的助手搬运。 背包的重量不超过8至10公斤。 我们的助手将携带 20 至 25 公斤的重量，我们不建议携带不必要的重量。
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能冷到什么程度？
全年天气都很冷，温度可能会达到 0 摄氏度到 -30 摄氏度，所以你应该时刻做好准备。
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许可证怎么样？
攀登6000米以上的山峰需要办理登山证。 我们可以向您邮寄许可证费用和一切的详细信息。
