尼泊尔有许多徒步路线，穿越伟大的喜马拉雅山脉。 无论您是经验丰富的徒步旅行者还是新手徒步旅行者，每个人都能找到适合自己的东西。 从一天的徒步旅行到长达几周的冒险之旅，您可以找到众多的短途和长途徒步旅行套餐。
最重要的是，每个地区和每个徒步旅行套餐都是独一无二的，并且提供了一次有益的冒险。 因此，通过这个博客，我们将详细介绍 2022 年和 2023 年喜马拉雅山徒步旅行的首选。
在我们深入了解不同的徒步套餐之前，我们想让您知道，除了下面提到的套餐之外，还有许多其他最佳的徒步套餐。 您可以与我们的一位代表交谈并分享您的要求。 他/她将帮助您找到尼泊尔最好的徒步旅行套餐。
以下是 2022/2023 年最佳尼泊尔徒步路线：
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行，您一定听说过这项徒步旅行。 如果没有，那么 EBC 徒步旅行是最受欢迎的，它带领徒步旅行者登上珠穆朗玛峰 (8,848 m)。 是的，你没有看错。 您将站在世界最高峰的山脚上。 最好的部分是任何人都可以完成这次长途跋涉。 初学者徒步旅行者也是如此。 只需要简单的准备。
我们以最优惠的价格提供完美的珠穆朗玛峰大本营徒步行程。 它专为每个人设计，拥有充足的适应天数和适当的休息点。 您可以在此处查看有关包裹详细信息的更多信息。
毫无疑问，珠穆朗玛峰大本营徒步旅行是所有冒险爱好者和自然爱好者的必做徒步旅行。 您将穿越伟大的喜马拉雅山脉、尼泊尔的昆布（珠穆朗玛峰）地区。 沿着郁郁葱葱的绿色山麓徒步旅行，穿过湍急的河流/溪流上的众多古老桥梁，并经过最美丽的夏尔巴村庄。
珠穆朗玛峰大本营徒步路线沿线的夏尔巴协作和其他社区的当地人是您见过的最可爱、最友好的人。 您可以在徒步旅行时参观一些古老的修道院，了解当地人丰富的文化遗产。
您还可以参加我们的珠穆朗玛峰大本营豪华徒步旅行，徒步前往 EBC，然后乘坐直升机返回加德满都，或者如果您时间有限，那么 EBC 直升机之旅是离开尼泊尔之前探索珠穆朗玛峰地区美景的完美选择。
关于珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的小知识
徒步时长：12天至16天
最大高度：Kala Patthar 5,644 m
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：小屋（提供经济实惠至豪华的选择）
步道入口点：Lukla (2,846 m) – 从加德满都出发需 35 分钟飞行
难度级别：中等
珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行
珠穆朗玛峰三高垭口徒步旅行是珠穆朗玛峰地区终极挑战性的徒步旅行，旨在测试您的耐力并突破您的极限。 想象一下，从三个不同的高山口——Kongma La (5,535 m)、Renjo La (5,360 m) 和 Cho La (5,420 m) 的顶部观看珠穆朗玛峰和其他山脉的令人惊叹的全景？ 压倒性而又令人兴奋吧？ 这次徒步旅行的目的是克服高山口并探索昆布地区（珠穆朗玛峰地区）的隐秘角落。
从著名的夏尔巴小镇、Namche Bazaar (3,440 m) 到令人惊叹的 Gokyo Lakes (4,700 m 至 5,000 m) 和珠穆朗玛峰大本营 (5,364 m)，珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行涵盖了昆布地区您能想象到的一切。 您将徒步前往不同的景点，同时在美丽的村庄与当地人共度时光。
珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行也有微妙神圣的一面。 沿途您将参观Pangboche (3,908 m)、Khumjung (3,790 m) 和Tengboche (3,870 m) 寺院。 这条小路有许多小佛塔、佛塔和经幡。 你可以看到僧侣们在练习和冥想。 如果您愿意，您也可以做瑜伽和冥想。
总的来说，珠穆朗玛峰三高垭口徒步旅行是净化身心的最佳徒步旅行。 从忙碌的生活中抽身出来，享受大自然的美好时光。
您只能在我们单独的 Gokyo Cho La 通行证徒步套餐中探索 Gokyo 山谷并穿越 Cho La 通行证。
关于珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行的简单事实
徒步时长：18天至22天
最大高度：Kala Patthar 5,644 m/18,517 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：小屋（基本）
步道入口点：Lukla (2,846 m) – 从加德满都出发需 35 分钟飞行
难度级别： 困难
安纳布尔纳峰大本营徒步旅行
安纳布尔纳峰大本营徒步旅行是尼泊尔第二大访问量最大的徒步旅行。 安纳布尔纳峰（8,091 m）是世界第十高山，安纳布尔纳峰大本营徒步旅行就可以到达这座山的一圈。 对于徒步初学者来说，这又是实现喜马拉雅梦想的绝佳选择。 这条路线比EBC Trek要容易一些，最高海拔略高于4000米。
鉴于海拔高度，安纳布尔纳峰大本营徒步旅行提供了一次非常有益的徒步体验，可以欣赏到非凡的山脉全景和巨大的成就感。 我们的安纳布尔纳峰大本营徒步旅行套餐经过精心设计，可以为来自世界各地的任何年龄段的人们提供服务。 不断上升的海拔和中等难度的步道足以满足您的冒险渴望。
大部分小路都被茂密的杜鹃花（尼泊尔国花）森林覆盖。 安纳布尔纳峰大本营徒步路线上有美丽的瀑布、古老的木桥、寒冷的溪流、经幡和佛塔。 该村庄提供与当地人的密切互动并一睹他们的传统。
关于安纳布尔纳峰大本营徒步旅行的简单事实
徒步时长：7天至12天
最大高度：安纳布尔纳峰大本营 4,130 m/13,550 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：小屋（提供经济实惠至豪华的选择）
步道入口点：Nayapul (1,070 m) – 距加德满都 7/8 小时车程
难度级别：中等
安纳布尔纳峰环线徒步
安纳布尔纳峰环线徒步旅行因其具有挑战性的步道和令人惊叹的景色而闻名。 如果您之前已经完成过一些徒步旅行并且想要提升您的徒步游戏水平，那么安纳布尔纳峰环线徒步旅行就是您的最佳选择。 徒步穿越安纳布尔纳峰地区，探索茂密的森林、精美的山村和丰富的植物群。
在安纳布尔纳峰环线徒步期间，您将穿越高耸的托隆拉山口（5,416 m），并在尼泊尔最重要的朝圣地之一穆克蒂纳特寺（3,750 m）停留。 根据您的行程，这条小路还经过 Kali Gandaki 峡谷（世界上最深的峡谷）或 Jhinu Danda（1,736 m）的天然温泉。 旅行者喜欢将安纳布尔纳峰环线徒步延伸至世界第二高的湖泊蒂利乔湖 (Tilicho Lake)（4,919 m），以获得更多冒险体验。
正如前面提到的，安纳布尔纳峰环线徒步旅行适合有耐力和体能的经验丰富的徒步旅行者。 喜马拉雅山脉西部山脉，如安纳布尔纳峰 (8,091 m)、道拉吉里峰 (8,167 m)、Hiunchuli (6,441 m)、尼尔吉里峰 (7,061 m)、图库切峰 (6,920 m) 等都是这条步道的一部分。 尽管徒步旅行很困难，但每年都有许多徒步旅行者参加安纳布尔纳峰环线徒步旅行，使这条路线变得非常国际化。
关于安纳布尔纳峰环线徒步旅行的简单事实
徒步时长：10天至21天
最大高度：安纳布尔纳峰大本营 5,416 m/17,769 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：小屋（基本）
步道入口点：Chamche (1,410 m) – 距加德满都 6/7 小时车程
难度级别： 困难
Ghorepani Poon 山徒步旅行
想要在喜马拉雅山进行 5 至 7 天的快速徒步旅行吗？ Ghorepani Poon Hill Trek 是最好的短途徒步旅行。 如果您身体健康，经验丰富，每天可以步行 7 至 8 小时，那么您也可以在 5 天内完成这次徒步旅行。 Ghorepani Poon Hill 徒步路线令人印象深刻，布满了杜鹃树和精心打造的石路。
由于步道步调平缓，您可以与家人（包括老人和孩子）一起进行 Ghorepani Poon Hill Trek。 顺便说一下，这次徒步旅行也普遍被称为 Poon Hill Trek，所以不要混淆。 徒步路线穿过茂密的森林和小村庄，到达风景如画的 Ghorepani 村（2,874 m），周围环绕着巨大的山脉。
这项徒步旅行深受徒步旅行者的喜爱，可以在大自然中快速度假。 因此，你可能会在途中遇到徒步旅行者。 Poon Hill 位于 Ghorepani 村上方约 370 米处，可以 360 度欣赏周围山脉的迷人日出景色。
如果你想延长Ghorepani Poonhill Trek，你可以考虑Ghandruk村（2,012 m）。
关于 Ghorepani Poon Hill 徒步的简单事实
徒步时长：5天至7天
最大高度：Poon Hill 3,210 m/10,532 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：小屋（基本）
步道入口点：Nayapul (1,070 m) – 距加德满都 7/8 小时车程
难度级别： 简单
狂欢节喜马拉雅之旅
在过去的几年里，Mardi Himal Trek 路线的另类魅力赢得了数百名旅行者的心。 这是ABC以东一条相对较新的徒步路线（2012年开通）。 Mardi Himal Trekking 拥有非常独特的山景和人烟稀少的小径，是放松身心、亲近大自然的最佳徒步套餐。
徒步旅行一开始步调平缓，当您接近澳大利亚营地 (2,040 m) 时，步调会变得更加陡峭。 步道随后穿过森林营地 (2,600 m)、低营地 (2,990 m) 和高营地 (3,580 m)，然后上升至 Mardi Himal 大本营 (4,500 m)。 一路上茶馆不多。 这条小路更加原始和偏远。
我们向那些不想长途旅行、享受人迹罕至的徒步旅行的人推荐 Mardi Himal Trek 套餐。 这条步道不像其他著名的徒步路线那样被开发。 对于徒步初学者来说，这次徒步旅行是一个不错的选择，但您需要做一些认真的准备。
关于 Mardi Himal 徒步旅行的简单事实
徒步时长：7天至9天
最大高度：Mardi Himal 大本营 4,500 m/14,764 英尺
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：茶馆（基本）
步道入口点：Kande – 距加德满都 7/8 小时车程
难度级别：中等
朗唐谷徒步旅行
在兰塘山谷徒步旅行期间，与当地人密切互动，了解塔芒人和夏尔巴人的古老文化遗产。 您将在兰唐国家公园徒步旅行，这里是各种动植物的家园。 Langtang地区是尼泊尔最美丽的地方之一。 如果您正在寻找一次轻松的休闲徒步旅行，同时享受美妙的山景，那么 Langtang Valley Trekking 是您理想的选择。
还记得那些故事书里的场景吗？ 郁郁葱葱的青山，白雪皑皑的山脉，河流，青翠的山谷和风景如画的村庄。 这里正是Langtang地区。 你猜怎么着，徒步旅行的起点距离加德满都只有几个小时的车程。 Langtang Valley Trek 是距离加德满都最近的徒步路线。
该套餐也称为 Langtang Trek，完美融合了冒险与文化。 当地人非常热情，让你和他们住在一起。 塔芒族尤其被认为是藏族的后裔，因此他们的宗教信仰与他们非常吻合。 徒步旅行时您可以看到的一些山脉有多杰拉巴 (Dorje Lhakpa) (6,966 m)、亚拉峰 (6,236 m)、Langtang Lirung (7,234 m)、Ganesh Himal (7,422 m)、希夏邦马峰 (8,027 m) 等。
如果您想让徒步旅行更加冒险，可以将其延伸至神圣的 Gosaikunda 湖（4,380 m），甚至加入 Helambu 步道。
关于 Langtang Valley 徒步旅行的简单事实
徒步时长：5天至10天
最大高度：Tserko Ri 5,033 m/16,512 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：宾馆（基本）
步道入口点：Syarubesi (2,380 m) – 距加德满都 6/7 小时车程
难度级别： 简单
马纳斯鲁峰环线徒步
在过去的几年里，由于其人迹罕至的徒步路线和天堂般的山景，前往马纳斯鲁环线徒步旅行的游客数量大幅增加。 首先，马纳斯鲁峰环线徒步旅行不适合徒步新手。 这条路线要求很高，需要有徒步经验。 您将在严格的规定下在尼泊尔禁区徒步旅行。
尽管马纳斯鲁峰环线已经相当有名，但与安纳普尔纳环线和其他地区相比，该地区的徒步旅行者数量仍然较少。 徒步穿越 Larkya La 山口，带您体验当地人简单的生活方式。 您可以参观 Pungyen Gompa 等具有数百年历史的艺术寺庙。
马纳斯鲁峰徒步路线是喜马拉雅山最好的徒步路线之一，它将带您远离拥挤的徒步路线，让您享受孤独。 您不仅会爱上大自然，还会爱上自己，因为徒步旅行提供了充足的时间来放松身心，理清您思想和心灵中的所有混乱。
如果您还有额外的几天时间，我们建议您将隐藏的 Tsum Valley 添加到行程中。 相信我们，您一定不想错过距离如此之近的 Tsum Valley 的神奇奇观。
关于马纳斯鲁峰环线徒步的简单事实
徒步时长：12天至18天
最大高度：Larkya La（山口）5,160 m/16,929 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：茶馆（基本）
步道入口点：Soti Khola (700 m) – 距加德满都 8 小时车程
难度级别： 困难
上野马徒步旅行
在上野马徒步旅行中，在安纳布尔纳峰和道拉吉里峰的雨影中徒步旅行。 这意味着即使在季风季节所有其他徒步区域都关闭时，您也可以进行上野马徒步旅行。 如果说徒步旅行有一种特权，那么上野马徒步旅行（Upper Mustang Trek）无疑是当之无愧的。 上野马探索失落的禁忌王国 Lo Manthang (3,840 m)。 整个地区对外国人关闭了许多个世纪。
上木斯塘与西藏有开放的边界，因此在该地区徒步需要尼泊尔政府的特别许可。 该地区拥有大量未被发现的天洞、矿物和古代文物。 在上野马徒步旅行中，徒步旅行者可以欣赏到不同于其他任何地方的干燥、贫瘠的风景。
最好的说法是该地区被世界遗忘并抛在了后面。 正因为如此，您才能体验到一条真实的、不那么拥挤的徒步路线。 当地人及其传统深受藏族的影响。 上野马徒步路线既困难又偏僻。 适合冒险爱好者的理想徒步旅行套餐。
关于上野马徒步旅行的简单事实
徒步时长：14天至18天
最大高度：Nyi La（山口）4,010 m/13,156 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）、季风（7月至9月）
住宿：茶馆（基本）
步道入口点：Jomsom (2,700 m) – 距博卡拉 20 分钟飞行路程
难度级别： 困难
上多尔波徒步旅行
让我们回到过去，在上多尔波徒步旅行 (Upper Dolpo Trek) 过上轻松、不那么混乱、缓慢的生活。 毫不夸张地说，Upper Dolpo Trek 就是名副其实的时间旅行。 这条步道上只有2 -3个茶馆，所以徒步者必须做好露营的准备。 由于网络连接不稳定，您将完全脱离网络，在上多尔波徒步旅行 (Upper Dolpo Trekking) 中与更高的自我相处。
我们的Upper Dolpo Trek行程将带您前往美丽的Phoksundo湖（3,611 m），该湖海拔3,611 m，周围环绕着雄伟的喜马拉雅悬崖。 我们还有另一个行程，也通往海拔 3,000 m 的 Rara Lake (3,000 m)。 上多尔波徒步旅行 (Upper Dolpo Trek) 最有趣的事情是您可以接触到 Bon Po 文化。 高海拔地区的当地人仍然是苯教的信徒。
您将探索风景秀丽的村庄和古老的寺庙，如建于 11 世纪的 Shey Gompa（海拔 4,200 m）。 这条小路穿过康拉山口（5,360 m）和许多其他小山口。 风景非常美丽，旅程超凡脱俗。 上多尔波 (Upper Dolpo) 也是尼泊尔的禁区，仅适合经验丰富的徒步旅行者。
您还可以查看下多尔波徒步旅行 (Lower Dolpo Trek)，了解多尔波的另一个绝佳选择。
关于上多尔波徒步旅行的小知识
徒步时长：18天至22天
最大高度：康拉（山口）5,360 m/17,585 ft
最佳徒步季节：春季（3月至4月）、秋季（10月至11月）
住宿：茶馆（基本）/露营
步道入口点：朱帕尔 (2,494 m) – 从加德满都起飞的两趟航班（加德满都-尼泊尔根杰-朱帕尔）
难度级别： 困难
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