Overview
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Duration 20 days
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Max Altitude 5416 m / 17769ft.
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Group Size 2-10
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Best Season March-May, September-November
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Per Day Walk 06-07 hours
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Accomodation Hotel / Teahouse
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Start/End KTM / KTM
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Difficulty Challenging
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Trip Type Solo / Group / Custom /
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Location Annapurna Region
蒂利乔湖的安纳普尔纳环线徒步旅行是您可以踏上的最令人惊叹和美丽的旅程之一。 这段徒步旅行需要 20 天的时间,将带您经历许多坎坷,穿越许多风景,最后给您留下美好的回忆和令人惊叹的故事。
徒步旅行从 Chyamje 出发,到达 Dharapani。 从 Dharapani 出发,我们将经过 Chame、Pisang 和 Manang。 从干燥的马南山谷出发,我们将前往 Siri Kharka,然后前往 Tilicho 大本营。 最后到达蒂利乔湖,我们将看到“大冰湖”的壮丽景色。 然后,我们将徒步返回 Siri Kharka 和 Yak Kharka。 穿过Thorang Phedi,我们将到达世界上最高的山口——Thorang La山口。 从那里徒步前往穆克蒂纳特 (Muktinath) 和塔托帕尼 (Tatopani),我们的徒步旅行在卡洛帕尼 (Kalopani) 结束。 然后我们将乘坐巴士前往贝尼,最后到达博卡拉。 然后我们将在博卡拉度过一天的游览。
通过这次奇妙的旅程,带我们穿越不同的景观和地形,我们将看到大自然的原始形态。 在尼泊尔安纳普尔纳地区的徒步旅行中,安纳布尔纳峰和道拉吉里峰的壮丽景色将陪伴我们度过。 最终,我们留下的将是美好的回忆、美好的经历和代代相传的精彩故事。
徒步旅行的最佳时间
进行安纳布尔纳峰环线徒步和蒂利乔湖的最佳时间是三月至五月和九月至十一月。 不建议在季风季节(七月至八月)徒步旅行。
Annapurna Circuit and Tilicho Lake Trek
- Day 1 :
抵达加德满都
- Day 2 :
加德满都至Chaymje(1410m/4626ft.)
距离:209 公里/7.45 英里。
时间:06-07 小时 - Day 3 :
Chamje (1410m/4,626ft.) 至 Dharapani (1,860m/6,200ft.)
距离:12 公里/7.45 英里。
时间:05-06 小时 - Day 4 :
达拉帕尼 (Dharapani) 至查梅 (Chame) (2710 m / 8,891)
距离:15.5 公里/9.6 英里。
时间:05-06 小时 - Day 5 :
查梅至皮桑 (3300 m)
距离:13.2 公里/8.2 英里。
时间:05-06 小时 - Day 6 :
皮桑至马南 (3500 m)
距离:17 公里/10.6 英里。
时间:06-07 小时 - Day 7 :
马南的适应环境
- Day 8 :
马南至西里哈卡 (4060 m)
距离:12 公里/7.4 英里。
时间:04-05 小时 - Day 9 :
Siri Kharka 至 Tilicho 大本营 (4140 m)
距离:08 公里/4.9 英里。
时间:05-06 小时 - Day 10 :
TBC 前往 Tilicho Lake(4949 m)并返回 Siri Kharka
距离:11 公里/6.8 英里。
时间:05-06 小时 - Day 11 :
西里哈卡 (Siri Kharka) 至雅克哈卡 (Yak Kharka) (4040 m)
距离:11 公里/6.8 英里。
时间:04-05 小时 - Day 12 :
Yak Kharka 至 Thorang Phedi (4450 m)
距离:8.5 公里/5.2 英里。
时间:03-04 小时 - Day 13 :
Thorang Phedi 至 Thorang La 山口 (5416 m) 至 Muktinath (3710 m)
距离:15.6 公里/9.6 英里。
时间:07-08 小时 - Day 14 :
穆克蒂纳特至玛法 (2720 m)
距离:28.7 公里/17.84 英里。
时间:06-07 小时 - Day 15 :
玛法至卡洛帕尼 (2530 m)
距离:21.2 公里/13.18 英里。
时间: 06 点 - Day 16 :
卡拉帕尼至塔托帕尼 (1190 m)
距离:21.8 公里/13.55 英里。
时间: 06 点 - Day 17 :
塔托帕尼至贝尼 (899m) 至博卡拉 (1400 m)
距离:99.7 公里/62 英里。
时间:07-08 小时车程 - Day 18 :
博卡拉游览
游览:费瓦湖、戴维斯瀑布、蝙蝠洞 - Day 19 :
博卡拉至加德满都(827m / 2713ft)
距离:210 公里/130 英里
时间:06-07 小时车程 - Day 20 :
离开加德满都
安纳布尔纳峰大本营和蒂利乔湖详细行程
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Day 1 : 抵达加德满都
在我们安纳普尔纳地区徒步的第一天,您将抵达尼泊尔首都——加德满都。 我们的 Mountain Routes 代表将在机场接您并带您前往酒店。 他们还将解释徒步路线和时间表。 您可以向他们询问任何与徒步旅行相关的问题,他们都会满足您的疑问。 到达酒店后,您可以梳洗一下,然后出去探索美丽的寺庙之城。 晚上您还可以享受泰美尔的夜生活。
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Day 2 : 加德满都至 Chyamje (1410 m) Trip Duration: 行程时间:6-7小时
在我们安纳普尔纳地区徒步旅行的第二天,我们将前往 Chyamje,这将花费我们大约 6-7 个小时的时间。 Chaymje村是徒步的起点,位于安纳布尔纳峰地区,海拔1410米。 村里有一个美丽的瀑布,周围的绿色植物一定会让你惊叹不已。 夜宿恰姆吉 (Chyamje)。
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Day 3 : Chaymje 至 Dharapani (1960 m) Trip Duration: 行程时间:5-6小时
从早餐开始,我们将一早出发前往达拉帕尼。 这条小路将带我们穿过各种瀑布、种植园。 途中我们会遇到许多社区,据信是从西藏迁徙过来的。 沿着小路继续前行,我们会经过一座吊桥,到达塔尔村。 从那里开始,前方的道路就在马南区。 穿过科多村,我们将沿着山坡上起伏的小路到达达拉帕尼 (Dharapani)。 夜宿达拉帕尼。
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Day 4 : 达拉帕尼至查梅 (2710 m) Trip Duration: 行程时间:5-6小时
沿着今天的路线,我们将穿过各种森林山脊以及几个山体滑坡区域。 一路上,我们将欣赏蓝琼希玛尔 (Lamjung Himal)、安纳普尔纳 II (Annapurna II) 和安纳普尔纳 IV (Annapurna IV) (7,525m) 的壮丽景色。 再往前走,还会遇到小温泉,最后到达Chame。 我们将在Chame 过夜。
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Day 5 : 查梅至皮桑 (3300 m) Trip Duration: 行程时间:5-6小时
在我们安纳普尔纳地区蒂利乔湖徒步旅行的第五天,我们将前往皮桑。 我们将穿过一个陡峭而狭窄的山谷,山谷里长满了树木。 沿着步道继续前行,我们将穿过一座海拔2910米的长桥。 然后我们将看到距河流 1500 米高的 Paungda Danda 岩石。 从那里再走一段时间,我们就到达Pisang了。 夜宿皮桑。
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Day 6 : 皮桑至马南 (3500 m) Trip Duration: 行程时间:6-7小时
有 2 条步道从 Pisang 通往 Manang。 我们会选择经由Geru穿过Upper Pisang的那条。 这将使我们能够看到安纳布尔纳峰、皮桑峰等的壮丽景色。 沿着小路,我们将到达马南,并参观驳船寺。 马南的气候比现在更冷、更干燥。 我们将在马南过夜。
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Day 7 : 马南的适应环境
今天,在徒步旅行的第七天,我们将在马南进行适应,以更好地适应和适应气候。 利用这一天,我们将参观 Bhojo Gumba 或 Gangapurna 湖。 然后我们将在这一天剩下的时间里观光,欣赏村庄周围的美妙景色。 游览结束后,我们将返回村庄,好好休息一晚。
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Day 8 : 马南至西里哈卡 (4060 m) Trip Duration: 行程时间:4-5小时
我们的安纳布尔纳峰环线徒步旅行的第 8 天包括蒂利乔湖 (Tilicho Lake),包括从马南 (Manang) 徒步到 Siri Kharka,这将需要我们大约 4-5 小时。 从西门出来,顺着小路一直走到河边。 然后,我们将沿着小路穿过南侧的针叶林。 然后我们将到达Kangsar村,再继续前行,我们将到达Siri Kharka。 从Kangsar到Siri Kharka的路上,我们会经过一座寺庙,还有Gungang Himal和Mt. Chulu的壮丽景色,都会让我们充满动力。 夜宿 Siri Kharka。
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Day 9 : Siri Kharka 至 Tilicho 大本营 (4140 m) Trip Duration: 行程时间:5-6小时
在我们安纳普尔纳地区徒步旅行的第九天,我们将前往蒂利乔大本营。 今天的徒步旅行是相当费力的,因为我们的路线是在一条由松散岩石组成的狭窄小路上行走。 这里很容易发生山体滑坡,所以我们的脚步必须小心谨慎,所以我们今天的跋涉变得有些疲惫。
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Day 10 : TBC 前往 Tilicho Lake(4949 m)并返回 Siri Kharka Trip Duration: 行程时间:5-6小时
在安纳普尔纳地区徒步的第十天,我们终于到达蒂利乔湖。 最初的小路很陡,但之后我们会遇到一个水棚,我们可以看到沿着小路吃草的鹿和牦牛。 在水棚的另一边,我们可以看到令人惊叹的蒂利乔湖在欢迎我们。 看到湖水的景色,一定会让我们很多人目瞪口呆。 这是一个壮观的湖景,位于蒂利乔山脚下。 正如一本圣书所提到的,蒂利乔湖对印度教徒也具有重要的价值。 欣赏完壮丽的景色一段时间后,我们将返回 Siri Kharka,并在那里度过第二晚。
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Day 11 : 西里哈卡 (Siri Kharka) 至雅克哈卡 (Yak Kharka) (4040 m) Trip Duration: 行程时间:4-5小时
今天,我们将从 Siri Kharka 前往 Yak Kharka,大约需要 4-5 小时。 我们将沿着同一条路前往Kangsar村,并沿途经过Tare Gumba。 塔雷贡巴 (Tare Gumba) 是一座拥有 1000 年历史的寺庙,对佛教徒具有非常重要的价值。 康萨尔村无人居住,除了偶尔有牧民。 我们将离开Kangsar村,然后穿过Thorang Khola山谷的一座季节性桥梁,然后将我们带到一个高原。 再继续前行,我们将到达Yak Kharka,并在那里过夜。
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Day 12 : Yak Kharka 至 Thorang Phedi (4450 m) Trip Duration: 行程时间:3-4小时
今天,在我们安纳普尔纳地区蒂利乔湖徒步旅行的第 12 天,我们将到达 Thorang phedi,这是许多登山者和徒步旅行者的休息点。 前往 Thorang Phedi 的步行路程是一段上坡路。 沿着小路,我们将穿过一座吊桥,到达莱达村。 穿过许多高耸的悬崖,我们将到达Thorang Phedi,这是Thoran La山口前的最后一个村庄。 沿途我们将欣赏到Gundang山、Syagang山、Thorung峰和Khatungkan山的壮丽景色。 看到这些高山将是非常有益的,也非常鼓舞人心。 夜宿托朗佩迪。
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Day 13 : Thorang Phedi 至 Thorang La 山口 (5416 m) 至 Muktinath (3710 m) Trip Duration: 行程时间:7-8小时
在徒步的第13天,我们将从Thorang Phedi徒步到Thorang La山口,最后到达Muktinath。 这将是一次漫长而有弹性的跋涉,需要我们7-8个小时的时间。 Thorang La 山口是世界上最高的山口之一,穿越它可能有点困难。 我们将沿着小路进行陡峭的攀登,缓慢但海拔高度和地面上的积雪可能会在穿越山口时给我们带来麻烦。 我们大约需要 4 个小时才能爬到山口的顶部,但山上的壮丽景色、佛塔和经幡将陪伴我们度过整个过程。 到达山顶后,我们将得到巨大的回报,可以看到整个地形。 然后,沿着小路继续前行,我们终于到达穆克蒂纳特(Muktinath)。 我们将在那里过夜。
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Day 14 : 穆克蒂纳特至玛法 (2720 m) Trip Duration: 行程时间:6-7小时
今天,我们将从Muktinath徒步到Marpha,海拔落差约1000米。 我们大约需要6-7个小时才能完成,但路线大部分是下坡,而且地面平坦。 步道从下行穿过卡利甘达基峡谷开始。 沿着步道行驶约2个半小时,我们将到达Ekle Bhatti(2740米)。 从那里,我们可以欣赏尼尔吉里喜马拉雅山的壮丽景色。 然后我们继续前行,最终到达玛法。 玛法 (Marpha) 以其苹果、苹果酒和苹果酒而闻名。 夜宿玛法。
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Day 15 : 玛法至卡洛帕尼 (2530 m) Trip Duration: 行程时间: 6 小时
我们安纳普尔纳地区徒步的第15天,我们将从玛法徒步到卡洛帕尼,大约需要6个小时的时间。 这条路线包括步行穿过卡利甘达基山谷。 一路上,我们将穿过许多塔卡利房屋,到达卡洛帕尼后,我们将欣赏到安纳布尔纳峰和道拉吉里山脉的壮丽景色。 夜宿卡洛帕尼。
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Day 16 : 卡拉帕尼至塔托帕尼 (1190 m) Trip Duration: 行程时间: 6 小时
沿着卡拉帕尼的小径,我们将过渡到亚热带植被。 这条小路沿着河流穿过狭窄的峡谷,然后向下穿过一座桥。 然后我们会遇到一个令人惊叹的瀑布——Rupse Chhahara。 此外,世界上最深的峡谷位于安纳普尔纳峰和道拉吉里峰两座山之间。 到达塔托帕尼后,我们将享受这里提供的天然温泉,放松身心,将所有的疲劳和酸痛抛在脑后。 夜宿塔托帕尼。
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Day 17 : 塔托帕尼 (Tatopani) 至贝尼 (899 m) 至博卡拉 (1400 m) Trip Duration: 行程时间:1.5小时+5-6小时
今天,我们将乘坐巴士从塔托帕尼前往博卡拉。 我们将在清晨从塔托帕尼乘车前往贝尼,大约需要 1 个半小时才能到达。 从贝尼,我们可以找到每小时一班的巴士前往博卡拉。 我们将登上巴士,大约5-6小时即可到达博卡拉。 抵达博卡拉后,我们将休息并探索附近的地方。 晚上我们将入住博卡拉。
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Day 18 : 博卡拉游览
博卡拉是一座美丽的湖城,为游客提供许多精彩的体验。 而且,我们将在博卡拉多呆一天,探索它所提供的一切。 我们将探索费瓦湖、贝格纳斯湖、戴维斯瀑布、马亨德拉洞穴、香提佛塔等热门景点。 一天的时间对于探索博卡拉及其旅游目的地来说仍然太短。 我们将充分利用白天探索其令人惊叹的地方。 晚上,我们将享受湖畔令人惊叹的夜生活。
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Day 19 : 博卡拉飞往 加德满都 Trip Duration: 行程时间:6-7小时
今天,我们将从博卡拉飞往加德满都,大约需要6-7个小时。 早餐后,我们将搭乘巴士前往加德满都。 抵达加德满都后,我们将在酒店梳洗一番。 然后,出去探索寺庙之城。 我们还可以白天购物,晚上享受泰美尔的夜生活。 睡个好觉就是一天剩下的一切了。
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Day 20 : 离开
今天,是我们在尼泊尔安纳普尔纳地区徒步的最后一天,也是您在尼泊尔的最后一天。 我们的代表将从您的酒店接您并送您到机场。 我们将分享再见并互相告别。 您将带着美好的回忆和令人惊叹的经历登上飞机,这将激励您很长一段时间。
安纳布尔纳峰环线徒步之旅(含蒂利乔湖):常见问题解答
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我没有任何高海拔徒步的经验,我还能进行这次徒步吗?
是的,即使您是徒步新手也可以做到。 但毫无疑问,您需要考虑海拔因素,因此需要中途停留以适应环境。 我们经验丰富的导游将 24/7 全天候为您服务,让您可以充分享受您的徒步旅行。
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是否可以只进行蒂利乔湖徒步旅行而不经过安纳布尔纳峰环线?
是的,可以在没有安纳布尔纳峰环线的情况下进行蒂利乔湖徒步旅行,从加德满都到加德满都需要 6-10 天。
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这次徒步旅行期间有什么类型的住宿可供选择?
徒步旅行期间的住宿条件很简单,但很干净,有双人间。 您可以期待一张配有薄床垫、枕头和毯子的木床。 我们在加德满都和博卡拉提供三星级住宿
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食物会是什么样的?
安纳布尔纳峰环线期间的食物很容易买到。 每次中途停留都有商店可以买零食,不用带太多。 您将得到包含尼泊尔菜、印度菜、中餐和西餐的菜单。
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喝水的最佳方式是什么?
您可以轻松获得瓶装水,但我们强烈建议您携带生命吸管过滤瓶或净水片,以便您可以重新装满水瓶。
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安纳布尔纳峰环线徒步期间有ATM机吗?
是的,步道上有 ATM 取款机,但为了安全起见,我们建议您在加德满都兑换或取款。 如果您觉得钱快用完了,您也可以在 Chame 和 Jomsom 提款。
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我可以游泳到蒂利乔湖吗?
我们不建议您在高海拔的湖中游泳。
