Annapurna Base Camp Trek

Overview

Duration 11 days
Max Altitude 4130m/ 13550 ft.
Group Size 2-10
Best Season Sep-Nov, Mar-May
Per Day Walk 06-07
Accomodation Hotel / Teahouse
Start/End KTM / KTM
Difficulty Moderate
Trip Type Solo / Group /
Location Annapurna Region

安纳布尔纳峰大本营徒步旅行，也称为 ABC 徒步旅行，是最独特的高海拔徒步旅行之一。这项颇受欢迎的徒步旅行为您提供了终生欣赏安纳普尔纳山脉和其他喜马拉雅山白雪皑皑的山峰壮丽景色的机会。对于那些在尼泊尔寻找充满冒险的假期的人来说，这次徒步旅行是必做之事。

许多徒步旅行者选择这条路线作为珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的更短、更便宜的替代路线。

在长达11天的一日徒步中，您可以一边踩着石阶，一边欣赏最美的山景。有时您会爬上山坡，有时会沿着陡峭的上坡走向安纳普尔纳峰的大本营。

在安纳普尔纳大本营徒步旅行中，您将穿过安纳普尔纳保护区的多样化地形，探索郁郁葱葱的绿色和美丽的森林。穿过湍急的白水河上方的木桥或吊桥，更加令人着迷。同样，您可以选择一边散步一边与当地人交谈，或者在沿途的茶馆休息一下。

在 ABC 著名且徒步人数最多的路径上，您可以近距离观赏安纳布尔纳峰。安纳布尔纳峰的壮丽景色伴随着 ABC 徒步旅行的整个过程。穿过安纳普尔纳保护区时，您可以欣赏到各种动植物。

ABC 徒步之旅的开始

安纳布尔纳峰大本营徒步旅行从首都加德满都开始。然后，我们乘坐舒适的旅游巴士或吉普车前往博卡拉并过夜。第二天，我们从博卡拉前往纳亚普尔，开始徒步前往安纳布尔纳峰大本营。然后我们徒步前往吉努丹达 (Jhinu Danda)，经过多万 (Dovan) 到达马赫普赫雷 (Machhapuchhre) 大本营 (MBC)。然后，这条路线继续前往热门的安纳布尔纳峰基地 (ABC)。

ABC 旅程结束

从安纳布尔纳峰大本营返回时，我们沿着同一条徒步路线步行直到Chomrong。然而，从 Chomrong 出发，我们转向古色古香的 Ghandruk 村庄。 Ghandruk 是位于安纳布尔纳峰保护区附近的古隆村。这是完成徒步旅行后放松身心的理想场所。

如果您更喜欢多步行，您可以在 Poon Hill 周围漫步，然后返回甘德鲁克 (Ghandruk)，然后告别美妙的 ABC 徒步路线。之后，我们沿着小路返回纳亚普尔、博卡拉和加德满都。

安纳布尔纳峰大本营徒步旅行期间我可以期待什么？

在徒步过程中，当我们穿过安纳普尔纳保护区的绿色森林时，您可以看到这些著名山脉的一些壮丽景色。当地人保留了徒步小径，方便探索该地区。徒步路线非常安全，不会迷路。

当您向安纳布尔纳峰大本营攀登更高时，风景变得更加引人注目和令人惊叹。当您登上更高的山顶时，您将能够看到喜马拉雅山脉的全景，包括希姆楚里峰（6111m）、安纳普尔纳南峰（7219m）、帐篷峰、马赫普奇峰（又名鱼尾峰）（6933m）、安纳普尔纳三号峰（7555m）和恒河和普尔纳 (7454m)。

徒步完成后，您将欣赏到安纳布尔纳峰徒步地区的美丽景色，最重要的是，这里人民的热情好客。

需要文件

政府颁发的身份证明：

携带政府颁发的有效身份证件以供身份证明。它可以是您的护照、驾驶执照或公民证书。

徒步旅行许可证：

ACAP 许可证：

要进入安纳普尔纳保护区，您需要获得安纳普尔纳保护区项目办公室的许可。

TIMS 许可证：

除了 ACAP 许可证外，您还需要 TIMS 许可证。要获得 TIMS 许可证，您必须提交护照复印件和两张护照尺寸的照片。请注意，TIMS 卡不可转让且不可背书。

您可以在不同地点获取 TIMS 卡。

尼泊尔旅游局位于加德满都和博卡拉的办事处；
TAAN 秘书处位于 Maligaon；和
位于博卡拉的 TAAN 秘书处。

Mountain Routes 会安排客户所需的许可证（ACAP 和 TIMS）。

旅游保险：

我们建议您购买旅行保险来保障您的假期。此外，最好考虑购买全面的旅行保险，涵盖医疗费用、取消航班、行李丢失/被盗和紧急遣返。
在高海拔地区徒步旅行的风险很大。因此，需要注意的是，大多数标准旅行保险套餐不包括高海拔徒步旅行。

当您尝试完成这样的壮举时，最好购买旅行保险，并且旅行保险必须承保在尼泊尔这样的国家徒步旅行等活动。

十年来，我们目睹了徒步旅行者因高原反应或受伤而被空运的情况。不幸的是，直升机救援的费用可能会超出您的预算。因此，除非您负担得起，否则请务必购买合适的保险。

Includes

当地导游
机场接机和私人接送至加德满都的酒店。
加德满都和博卡拉的酒店。
所有徒步许可证（安纳普尔纳国家公园许可证和 TIMS）
往返徒步起点和终点的陆路交通。
徒步期间住宿的小屋。
徒步期间的所有餐点（早餐、午餐、晚餐）。
加德满都和博卡拉唯一的早餐
一名搬运工负责两名徒步旅行者
基本急救箱。
欢送晚宴。

Excludes

签证和旅行保险
加德满都和博卡拉的美食
瓶装饮料及饮料
疏散（将在您的帐户中完成）
给导游和搬运工的小贴士
单次补差费
洗衣、电话服务、个人费用
附加行程
茶歇、巧克力或其他零食
因自然现象而延误或取消
飞往加德满都的国际航班

安纳布尔纳峰大本营徒步旅行需要携带的 10 件物品

水瓶：

途中有水流，但看似干净的水并没有被带走。饮用未经处理的水可能会破坏您徒步前往安纳普尔纳山的迷人风景。
在整个徒步过程中携带足够的水。即使您在茶馆购买水瓶，我们也建议您携带自己的药水。

2. 相机和电池：

一台好的相机至关重要，因为它可以帮助您捕捉一生中珍惜的特殊时刻。但电量不足将是一生中最令人失望的事情。因此，为相机准备备用电池总是很方便的。

3. 防晒霜和太阳镜：

使用防晒霜以保护自己免受晒伤。太阳镜是为了预防雪盲症。尤其是四月，在大片雪地上行走会使您暴露在直射阳光下。如此长时间的暴露可能会导致雪盲症。

4. 充电宝：

携带移动电源为您的设备充电是明智之举。这是因为您大部分时间都可以在茶馆里为设备和电子产品充电。然而，随着徒步旅行者的激增，您可能无法按要求充电。此外，如果电源插座与您的设备所需的电源插座不同，移动电源是您最后的选择。

5. 登山杖：

登山杖在上坡时很方便。这些支柱可以帮助您稳定自己并防止跌倒。您也可以将它们用作手杖。登山杖可以减轻关节的压力。它可以让您的手臂自由地进行一些锻炼，以帮助您在抬高时防止双手肿胀。

6. 急救箱：

一个小型急救箱可能对轻伤有所帮助。如果您要徒步旅行，请准备绷带、纱布（或棉球）、医用胶带和压缩绷带。

7. 钱带：

我们建议您将钱放在钱带中。不幸的是，安纳普尔纳保护区徒步旅行中没有 ATM 设施。因此，我们建议您携带现金。

8. 绑腿：

戴上绑腿以保护双腿免受带刺灌木或其他尖锐物体的伤害。您可以从泰米尔区的商店购买舒适的护腿。

9. 药物：

您必须在旅途中携带所有处方药和非处方药。同样，请携带您需要的任何其他药物。如果您不随身携带它们，则在徒步旅行期间将无法获得所需的它们。

同样，我们建议携带治疗胃部不适或腹泻的药物。如果您头痛或背痛，您可能还需要携带一些止痛药。

10. 卫生纸和洗手液：

由于尼泊尔人不使用卫生纸，因此不会有任何徒步旅行者。但是，如果您想在旅途中使用卫生纸，有很多地方可以买到。另外，如果公共水槽没有肥皂，那么最好带一些洗手液以供事后清理。

当我们爬得更高时，室内厕所的舒适感就不复存在了。